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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 《保健》WHO:攝糖量少於每日總熱量5%

根據國民健康署的建議,國人每日飲食中,添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%,若每日攝取2000大卡,添加糖攝取應低於200大卡,以1公克糖熱量4大卡計算,每日添加糖攝取應低於50公克。世界衛生組織更是進一步的建議,糖的攝取應降低至每日總熱量的5%以下,以預防許多疾病的發生。

董氏基金會表示,國人糖攝取最大的來源便是含糖飲料,已有許多國內外的研究指出,當攝取過多時,容易增加許多疾病罹患的風險,如免疫力低下、血糖不穩定、蛀牙、皮膚老化、長青春痘、肥胖,甚至容易造成血壓升高、痛風、糖尿病、心血管疾病,長遠來看也會提高骨折及阿茲海默症等疾病罹患的風險,亦會造成情緒波動大、專注力及學習力下降。

以2013~2016年國健署的「國民營養健康狀況變遷調查」資料為例,93.9%的國中生、88.9%高中生及83.6%19~44歲的成人每週至少喝1次含糖飲料,進一步調查這些族群後發現,每週平均喝含糖飲料的次數將近7次!

根據研究,食品或餐點的標示是具有高效益但易被忽略的策略之一。良好的標示除了能幫助民眾認識及了解產品中所含的各項成份之外,也有鼓勵開發同項產品的食品製造業者有機會調整現有產品配方。

特別是手搖杯飲料品項多元,也常會因為有新的廠商或推出新的飲料而帶領一窩蜂的購買風潮,因此手搖杯飲料標示的管理更加重要(見圖),廠商應如實標示,且標示應清楚、易辨別,以確保民眾不會被誤導,而主管機關更應該要輔導廠商如何讓標示更加清楚並落實稽查,讓民眾在購買前能理解並有判斷的依據,也避免標示規定淪為有名無實條文。(記者鍾佩芳)

 百貨公司強擄女子 謝姓嫌犯遭聲押

(中央社記者蕭博文台北2日電)謝姓男子昨天涉嫌在台北市信義區百貨公司地下停車場強擄王姓女子,盜領財物後將女子帶往汽車旅館。台北地方檢察署今天複訊後,依強盜罪嫌聲請羈押。

警方調查,謝姓男子有妨害自由、竊盜、強制罪等前科,曾於民國101年企圖強擄兩名少女,還持刀砍傷其中一名少女。

桃園地方法院一審發現謝男因前妻輕生,罹患「情感性精神疾病」,依對少年以強暴妨害人行使權利等罪,判應執行1年4月徒刑,刑後要到精神療養院等處所監護兩年。

台北市信義警分局偵查隊長車宇基今天說,昨晚6時許,松壽路百貨公司地下停車場發生王姓女子遭人擄走並劫財案,被害人遭43歲的謝男載往新北市新莊區汽車旅館。

新北市警方則指出,謝姓男子以摺疊刀抵住右臀威脅被害女子,途中要求王女交出提款卡及密碼,在桃園萬壽路附近提領新台幣6萬5000元得逞,又再到新莊區中華路二段提領5萬元,共得手11萬5000元。

謝姓男子最後將車開至新樹路一汽車旅館房內,強押王女限制其行動。王女乘機打電話向汽車旅館總機求救警,新北市警方昨天趕往汽車旅館逮捕謝男。

北檢檢察官今天複訊後,認為謝姓男子涉犯強盜重罪且有逃亡之虞,向台北地方法院聲請羈押。(編輯:梁君棣)1070602

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    張淑貞的生活時報

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