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下面附上一則新聞讓大家了解時事
大里仁愛醫院辦減重活動 盼讓民眾瞭解飲食分類守護健康
大里仁愛醫院於4日舉辦『挑戰胃來.夾出健康』減重活動, 透過認識「六大類」食物活動讓民眾了解代謝症候群與肥胖的關係、 了解胃夾具減重手術,藉由每日均衡飲食的攝取及運動改善肥胖, 導向健康的生活。
大里仁愛醫院營養治療科營養師黃薇表示, 肥胖除了容易造成外表自信度不足外,最重要的是有可能增加罹患糖 尿病、代謝症候群、高血壓、高血脂、乳癌、大腸癌等疾病的風險。 而健康體重管理應包括多運動、健康吃,增進身心健康。
活動現場介紹由趙世晃副院長研發的胃夾具減重手術,利用腹腔鏡的 方式放入胃夾具,使胃部上方區隔上下兩個胃囊,傷口小、 復原期短且不需破壞胃本體,增加飽足感, 並藉由胃夾具來調整進食的速度,達到細嚼慢嚥的進食方式, 養成日常進食的好習慣外;現場設有闖關摸彩的活動, 透過闖關方式讓民眾了解自己的基本的體重、血壓、 體脂肪測量等健康狀況,評估自己是否為三高的危險族群。 藉由小遊戲讓民眾瞭解今年3月修正的每日飲食指南, 增進營養知識。
營養治療科營養師黃薇及營養師洪嘉勵提到, 新版的每日飲食指南中,全殼根莖類更名為全殼雜糧類, 將以往民眾常混淆的小麥、雜糧飯、紅豆、綠豆、菱角、 栗子含有澱粉的食物,藉由更名更清楚瞭解全殼雜糧類;另外, 豆魚肉蛋類更名為豆魚蛋肉類,是按建議優先攝取的順序更正; 低脂乳品類更名為乳品類,一般民眾不需要特別選低脂產品, 攝取的營養成份不會影響,未來罹患慢性疾病的風險, 而三高及體重控制中的民眾有疑慮,可洽營養師選擇適合的乳品。
成功的減重也需搭配運動, 活動中也會由營養治療科實習生帶領現場民眾一起扭動筋骨; 並現場教授民眾,如何利用高品質蛋白質-豆漿來製作好吃美味的義 大利麵,達到減少熱量的攝取, 讓民眾了解製備低卡又美味的飲食其實沒那麼困難, 讓整個活動達到寓教於樂的效果。
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這行業超好賺!天災人禍讓他們賺飽飽
國際中心/綜合報導
面臨發生事故保險理賠,總讓人感覺「理賠」速度緩慢、手續麻煩,在要求「買保險」時卻十分迅速。不過其實判定保險理賠,不是「銷售員」則是「理賠審核員」工作,且這行業當發生「天災人禍」時,收入相當驚人。
▲保險賠審核員靠天災人禍,月薪變年薪賺飽飽。(圖/資料照)
據國外《華爾街日報》報導,保險理賠審核員不是一份光鮮亮麗的工作,收入卻相當驚人,主要業務是調查保險索賠,確定保單承擔範圍內的損失。不過,理賠審核員收入並不穩定,一年收入約在6萬至6.5萬美元(約台幣182萬至197萬元)之間,可是如果遇上颶風等自然災害,薪水將會大幅增加。因他們的收入往往與審核的理賠規模有關,依理賠規模1千美元至1百萬美元,他們收費在5百美元至3萬美元。
此外報導指出,艾瑪(Irma)颶風後,截至7月美國勞動統計局數據,美國共有5.72萬名獨立保險理賠審核員,目前成為保險公司爭相招聘的對象,甚至有些保險公司將理賠審核員的費用提高30%。有業內人士就透露,艾瑪(Irma)颶風過後,有些保險理賠審查員在一個月內賺進6.5萬至10萬美元(約台幣197萬至300萬元)。
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